Discoverمدرسه هاوینهاوبن | فصل اول | قسمت سوم: کمالگرایی و رابطه با دیگری مهم
هاوبن | فصل اول | قسمت سوم: کمالگرایی و رابطه با دیگری مهم

هاوبن | فصل اول | قسمت سوم: کمالگرایی و رابطه با دیگری مهم

Update: 2023-02-07185
Share

Description

دخترهای قوی سلام🌻

به سومین قسمت از اولین فصل پادکست «هاوین ۳۶۰» خوش اومدید. توی این قسمت از تاثیرات کمالگرایی روی رابطه مخصوصا رابطه با دیگری مهم(مثل پارتنر و همسر) بحث کردیم. سعی کردیم این موضوع رو ریشه یابی کنیم. پس همراهمون باشید💛

~

🧩سایت مدرسه هاوین:

Havinschool.ir

🧩 صفحه اینستاگرام:

@havin_hosseiny

🧩 کانال تلگرام:

@havin_hosseiny

Comments (25)

Negin🌱

محتوا خیلی مفید بود و کاش درمان کمال‌گرایی رو هم بگید

Dec 7th
Reply

M

ممنون از دکتر و هاوین عزیز برای تولید محتوای فارسی راجع به کمالگرایی که تا الان زیاد هم انجام نشده. خسته نباشید میگم. لطفا به کارتون ادامه بدید.❤️🙏🏻

Nov 2nd
Reply

sudabe yari

ممنون

Jul 28th
Reply

sudabe yari

من اصلا متوجه کمالگراییم نبودم مخصوصا تورابطه با پارتنرم

Jul 28th
Reply

narges joshaghani

من بخاطر كمال گرايى زيادم هنوز نتونستم وارد رابطه اى بشم و در روابط دوستانه ام سريع شكست ميخورم.

Jun 17th
Reply

Reziing

عالی بود هاوین جان و ممنون از توضیحات بسیار خوب آقای دکتر. خواهشی که دارم اینه که درمورد درمانش هم توضیح بدین من خیلی وقته از طرحواره هام شناخت دارم ولی تو درمانش متاسفانه موفق نبودم.

Jun 10th
Reply

JEON Mahsa

منم بخاطر کمالگراییم تاحالا نتونستم وارد رابطه شم و همه زمانم رو برای پیشرفت خودم گذاشتم

May 19th
Reply

Parinaz Khademi

سلام به همه در مورد سوال آقای دکتر، من وجوون هستم و کمال گرایی توی روابطم با دوستانم تاثیر منفی‌ای داشته که خودم رو خیلی آزار میده و حس اعتماد و علاقه‌ی اول رابطه بعد از مدتی از دست می‌ره و قبل از حرف های آقای دکتر باعث میشد احساس کنم من کمبودی دارم که نمیتونم روابط صمیمانه‌ی طولانی داشته باشم.

May 13th
Reply

Nafiseh Soltani

خیلی ممنونم از پادکست فوق العاده تون فقط ممنون میشم راه های مقابله با کمال گرایی روهم بگین

Apr 11th
Reply

ssshirinn

سلام هاوین عزیز و جناب دکتر بله تقریبا نصف بحث های بنده با پارتنرم به کمالگرایی مربوطه یکی از مثالاش اینکه من به شدت رو تایم حساسم یعنی اگه پارتنرم گفت ما امروز ساعت 7میریم بیرون اگه اون 7 بشه 7:05 دقیقه من به شدت عصبی میشم و بحث میکنم باهاش چون اون برعکس من خیلی ادم ریلکس گ بیخیالیه نسبت به تایم

Mar 9th
Reply

Mitra Seraj

کاش راه حل رهایی از این کمال گرایی و جزیی نگری رو هم بگین بهمون

Feb 27th
Reply

Fatemeh

ممنون از پادکست خوبتون ، مطالب عالی هستن 🌱 خیلی خوب میشه اگر درباره درمان کمال‌گرایی و چگونگی ارتباط با افراد کمال گرا هم بیشتر توضیح بدید 😍❤️

Feb 23rd
Reply

sudabe yari

من همیشه اضطرابمو میدیدم ولی بااین پادکست متوجه کمالگراییم شدم

Feb 23rd
Reply

hanie

لطفا راه درمان کمالگرایی رو هم بگید بهمون

Feb 18th
Reply

hanie

دقیقا منم همین مشکل رو دارم، خودم کمالگرا هستم و بخاطر کمالگراییم خیلی وسواس شدم و نمیتونم با هیج‌کس وارد رابطه بشم...

Feb 18th
Reply

Samira Keramati

ممنون بابت محتوای ارزشمندتون ♥️

Feb 17th
Reply

Mozhdeh

سلام و خداقوت یه تیم هاوین عزیز🌱❤️ این اپیزود برای من خیلی مفید بود ازین جهت من از نظر دیگران آدم نسبتا زودرنجی دیده میشم اما الان فکر میکنم که بخشی این زودرنجی به خاطر توقعات کمال گرایانه من از اونها که برآورده نمیشدن به وجود اومده بابت این موضوع عمیقا توی فکر فرو رفتم....

Feb 11th
Reply

Lili

سلام هاوين عزيز و اقاي دكتر نازنين واقعا سپاسگزارم از زحماتتون و تلاشهايي كه براي انسانها انجام ميدين ممنون ميشم در مورد راه حل ها ورقيق تر كردن اين كمالگرايي ها هم خيلي صحبت كنيد تا انشاالله ما هم به كار ببنديم باز هم تشكر ميكنم

Feb 11th
Reply

Parastoo Hosseini

شنیدن این پادکست برام هم خوب بود و هم بد .من به کمال گراییم واقفم و متوجهش هستم منتها خیلی به تاثیرش توی روابطم دقت نکرده بودم .هر سه عامل کلیدی که گفته شد رو دارم .امیدوارم در ادامه با اینکه چطوری تا حدی خودمونو بهبود ببخشیم هم صحبت بشه .مرسی هاوین 🙏☘️🤍

Feb 8th
Reply

Nasrinn.5

هاوین عزیزتر ازجان🥺🥲🤍✨ خیلی ممنونم که انقد به فکرمایی،واقعا لذت بردم۳تا پادکستو‌ پشت سرهم گوش دادم و عمیقا ارومم و به فکر فرو رفتم واقعا ممنونم ازت فوق العاده‌بودن🥲🫂 بی صبرانه منتظر قسمت های بعدی هستم🤍✨

Feb 8th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

هاوبن | فصل اول | قسمت سوم: کمالگرایی و رابطه با دیگری مهم

هاوبن | فصل اول | قسمت سوم: کمالگرایی و رابطه با دیگری مهم